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      對孩子不耐煩時,默念這三句話,很有用! | 伴讀

      分類:教苑美文 時間:2022-10-29 來源:本站 作者:江牧

      很多父母與孩子溝通時,缺的不是愛,而是耐心。


      曾經看過這樣一則公益視頻:節目組對幾組家庭進行了一次真實的測試,看看人們語氣不善時,是怎么傷害到親人的。


      視頻中,兩個孩子打電話問爸爸什么時候才能到拍攝現場,爸爸按照節目組要求,假裝因為忙,“心情不佳”地吼道:



      “我在忙,你想干什么?”

      “事情處理完就過去了??!”

      “不能等一下嗎!”


      聽到爸爸不耐煩的回答,孩子們瞬間委屈爆發,淚如雨下。


      這樣的場景,在我們的生活中并不少見。


      現在的父母,生活壓力普遍都很大,忙工作、忙家庭,在日復一日、枯燥乏味的生活中,最容易丟失的就是對孩子的耐心:



      哄他睡覺前,他偏偏各種作;

      送他上學,磨磨蹭蹭半天才能出門;

      陪寫作業更是雞飛狗跳······


      這些瞬間,都很容易讓我們歇斯底里,耐心漸漸變成了一種稀缺品。


      當你對孩子不耐煩時,不妨想想下面三句話:


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      “不耐煩,是我不懂孩子”


      網絡上流傳著這樣一個故事:


      有個媽媽帶孩子去參加晚會,她覺得孩子一定會喜歡這個熱鬧的場合。


      可是和她預料的完全相反,孩子在這里一點也高興不起來,甚至有點害怕,吵著要出去。


      媽媽不明白,平常最貪玩的孩子怎么會排斥這個漂亮又熱鬧的地方呢?她反復安慰孩子,可是孩子就是吵著要回家,坐在地上哭,連鞋子都弄掉了。


      最后她也失去了耐心,對孩子吼起來,看著孩子耷拉著腦袋,嘆了口氣,蹲下來給他穿鞋。


      在蹲下來的那一刻,她突然理解了孩子。


      她的眼前晃動著的全是大人的屁股和腿,哪里有什么美食、美景。


      原來,站在孩子的角度,看到的是一個與成人完全不同的世界。


      這個故事帶給我的觸動很大。


      有時候我們覺得孩子煩,完全是視角問題,沒有站在他們的角度看問題,沒有看到孩子的需求。


      所以我們不懂孩子為什么動不動就哭、不懂他為什么在陌生的環境里一定要大人抱、不懂他為什么突然對某個東西執著起來.......


      因為你不懂他,所以煩躁也來得特別快。


      一位朋友有段時間因為疫情隔離,在家辦公,這是他有了孩子之后,連續在家最長的一段時間。


      每當他在電腦前工作時,6歲的兒子時不時就來找他,一會讓他開電視,一會讓他修玩具。


      一次兩次還好,時間久了,他就沒了耐心,把兒子兇了一頓,順便把他關在了門外,不理他在門外哭得傷心。


      晚上的時候,妻子責備地說:“你不知道你在家,兒子有多開心?!?/p>


      這句話讓他愧疚萬分。他漸漸明白,孩子反復、故意的打擾,其實只是想引起他的注意,渴望他的愛與陪伴。


      在你面前不乖的孩子背后,其實藏著許多沒有被滿足過的需求。


      這時,最傷孩子的行為就是,推開他,語氣里全是責怪。


      所以,當我們想要對孩子不耐煩時,先練習暫停吧,哪怕只有1分鐘,也要學會判斷孩子的需求,不要把那些行為當成對你的挑戰,而是想想他需要什么幫助。


      如果你能蹲下來從孩子的高度看他的問題,那些令你感到生氣的行為都有了答案,你也會發現,這些難題都可以用愛、關注、照顧和理解來化解。



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      “不耐煩,是我自己太累了”


      相信大家都有這樣的體驗:一旦我們心情好,對孩子忍耐度也就上來了。


      耐心和心情是正相關的。


      有時候我們對孩子不耐煩,不是孩子太煩人,而是大人的情緒有了問題。


      比如孩子找你給他講故事,你心里煩,就會不想理他:“走走走,別煩我,忙著呢?!?/p>


      但如果放在平時,你反而會想:“孩子想讀書,那是好事啊?!?/p>


      當大人本身的消極情緒無法排解,拖著疲憊的身軀回到家,看到磨人的孩子,很容易就爆發。


      你越累,對孩子就越容易失控。


      很多父母都有過“吼完孩子就愧疚”的時刻。


      這種“愧疚”的產生,不僅是心疼孩子,還有我們心里明白:“這不全是孩子的錯,我們的反應過激了?!?/p>


      換句話說,你的怒火不是真的證明孩子做錯了什么,而是表明深藏在你心底的痛苦借此被喚醒了。


      像這種情況,最好的方法父母要學著照顧自己,你可能需要傾訴、需要幫助、需要休息,總之要想辦法讓自己開心起來,給自己的壓力找到出口。


      只有這樣,才會有更多的能量去照顧孩子,你就會變得耐心起來。


      父母不可能做到一直都對孩子和顏悅色,畢竟沒有真正完全省心的孩子。


      我們只需要做到及時察覺,給自己一個緩沖時間,接納、安撫好自己,再來包容孩子。


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      “不耐煩,孩子不會恨我,但他會恨自己”


      曾看過這樣一則新聞:


      一位爸爸輔導孩子數學作業時,孩子竟然反過來安撫他的情緒。


      爸爸在崩潰的邊緣即將爆發,兒子可憐兮兮地看著他并“鼓勵”道:



      “爸爸,你別吼我了?!?/section>

      “寶貝會寫,會寫?!?/section>

      “給爸爸鼓掌......”


      孩子討好的眼神,讓人十分心疼。


      其實,這就是孩子在感受到父母不耐煩時的真實表現,他們心里很害怕,很惶恐,甚至會小心翼翼地討好父母。


      神奇的是,父母這種不耐煩并不會招致孩子的恨,反而是孩子對自己產生懷疑:



      “我讓爸媽煩了?!?/section>

      “肯定是我不夠好?!?/section>


      因為孩子從父母的態度中感受到的是深深的“被拒絕感”。


      在一個情緒化的家庭里,孩子最先學會的就是,謹小慎微、察言觀色。


      為了讓爸爸媽媽開心一點,有的孩子總是想盡辦法“討好”, 確認父母是不是愛自己。


      孩子需要去討好自己的父母,是很悲哀的事情,而這都源于孩子對父母之愛的苛求。


      孩子很愛你,所以才愿意總是原諒你。


      這個世界上,只有一個人對父母是無條件寬容的,那就是孩子。他用盡全身的力氣愛著父母,即使你不愛他,他也會愛你。


      做父母的,不應該辜負這份寬容。


      所以,當你心里對孩子產生那股無名之火時,一定要想想孩子對你的毫無保留的愛與依賴。


      愛總是能讓人心變得柔軟。

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      本文來源|錢志亮工作室(ID: qzlzgs)




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